Przepisy

Stwórz niesamowity koktajl
  • Acai Marriage Drink
    Składniki:

    60 ml soku acai
    1 banan
    Pół szklanki kefiru lub jogurtu naturalnego
    Szczypta cynamonu
    Szczypta wanilii

    Połączone moce!

    Acai razem z bananem w białej sukni z kefiru. Przy akcencie cynamonu i wanilii. Liczymy na długi, smaczny związek tych składników!

    Obierz banana i zmiksuj wszystko razem. Przelej do podłużnej szklanki. Cynamon może również służyć jako ozdobna posypka.
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Aloe Carib Drink
    Składniki:

    1/2 szklanki mleka kokosowego
    1/3 ananasa
    Marchewka
    Zielone jabłko
    50 ml soku z aloesu

    czyli aloes w rytmie rege

    Oto propozycja smaku rodem z Karaibów: mleczko kokosowe, ananas, aloes z dodatkiem marchewki i jabłka. Kompozycja dobrego nastroju!

    Pokrój obrane jabłko, oczyszczoną marchew i część ananasa na kawałki. Zmiksuj. Dodaj sok z aloesu, wymieszaj!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Aronia Fusion Drink
    Składniki:

    50 ml soku z aronii
    1 łodyga selera naciowego
    1 pomidor
    Sok z jednej limonki
    Łyżka oliwy z oliwek

    Fuzja smaków!

    Oto przepis na prawdziwą fuzję smaków, która przyniesie korzyści: sok z aronii, seler, pomidor, limonka i oliwa. Sprawdź!

    Z selera naciowego usuń podłużne włókna. Sparz pomidora wrzątkiem i usuń skórę. Wyciśnij sok z limonki. Wszystkie składniki zmiksuj.

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Aronia Strongwoman Drink
    Składniki:

    50 ml soku z aronii
    1 mango
    1 grejpfrut
    1 banan

    Aby być zdrowym i mieć siłę!

    Oto koktajl na wzmocnienie: mango, grejpfrut, sok z aronii i banan. Wypróbuj przepis.

    Usuń skórę z mango i oddziel od pestki. Obierz grapefruita i banana. Zmiksuj wszystkie składniki.
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Burak Applime Drink
    Składniki:

    100 ml soku z buraka
    Jabłko
    Wyciśnięta cytryna
    Łyżeczka miodu

    Moc buraka jest wielka!

    Bardzo prosty przepis, w którym najbardziej liczy się... burak! Cytryna i jabłko z miodem to tylko miłe dodatki.

    Zmiksuj wcześniej obrane i podzielona na części jabłko, dodaj sok z cytryny, miód oraz sok z buraka. Ponownie zmiksuj.
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Czarny Bez Kichania Drink
    Składniki:

    30 ml soku z bzu czarnego
    2 łyżki miodu
    szczypta imbiru
    150 ml ciepłej, przegotowanej wody
    2 plasterki cytryny

    Połączone moce!

    Świetny napitek w walce z przeziębieniem. Pij sok z czarnego bzu, połączony z siłą miodu, imbirem i cytryną.

    W ulubionym kubku rozpuść miód w wodzie. Dodaj pozostałe składniki. Zamieszaj. Odczekaj minutę. Pij na zdrowie!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Goji Godness Drink
    Składniki:

    25 ml soku z jagód Goji
    Pół ugotowanego selera gruntowego
    Jabłko
    Kiwi
    Łyżeczka mielonego siemienia lnianego

    Połączone moce!

    Czerwona jagoda, zielone kiwi, biały miąższ jabłka, z dodatkiem kolorów Ziemi: selera i siemienia lnianego. W tym napoju kryje się moc!

    Łyżkę siemienia lnianego zalej pięcioma łyżkami wrzątku, rozmieszaj, odczekaj chwilę aby ostudzić papkę. Obierz kiwi i jabłko. Wszystkie składniki zmiksuj.

    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Granat Explosion Drink
    Składniki:

    30 ml soku z granatowca
    Garść liści roszponki
    2 łyżki oleju lnianego
    1 awokado
    1 banan
    1/2 szklanki wody

    Booooom energii!

    Dający energię i zdrowie wybuchowy koktajl: granatowca, roszponki, lnu, awokado i banana. Usuń zawleczkę!

    Awokado obierz ze skóry i oddziel od pestki. Obierz ze skóry banana. Wszystkie składniki zmiksuj. Gęstość napoju reguluj ilością wody.
    Pij ze smakiem!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Karczoch Ohhh Drink
    Składniki:

    25 ml soku z karczocha
    Gruszka
    Kiwi
    Ogórek

    Koktajl z zachwytem!

    Połączenie zielonych składników zawsze wychodzi na zdrowie! Gruszka, ogórek, kiwi i karczoch. Warto go wypróbować!

    Gruszkę i kiwi i ogórka obierz ze skóry. Odkrój plasterek ogórka. Pozostałe składniki zmiksuj. Przelej do wysokiej szklanki a pozostawiony plasterek użyj jako ozdobę.
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Malina Small Talk Tea
    Składniki:

    25 ml soku z malin
    Saszetka zielonej herbaty
    Kubek wrzątku
    4 kawałki pomarańczy
    1/4 jabłka
    Szczypta imbiru

    Miły napój, miłe słowa.

    Malina w każdej postaci jest smaczna i zdrowa. Oto przepis na herbatkę malinowo-pomarańczową. Miły small talk.

    Obierz pomarańczę i wydziel 4 kawałki. Obierz jabłko ze skórki. Składniki umieść w dużym kubku lub czajniczku do parzenia. Wrzuć saszetkę zielonej herbaty i szczyptę imbiru. Zalej wrzątkiem. Odczekaj kilka minut. Usuń saszetkę herbaty i dolej soku malinowego.

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Morwa Grandma Style Drink
    Składniki:

    25 ml soku z morwy
    2 łyżki miodu
    1 jogurt naturalny 200 ml

    Ciesz się zdrowiem razem z morwą!

    Bardzo prosty w przygotowaniu i smaczny. Polecamy koktajl na bazie jogurtu naturalnego z miodem i sokiem z morwy.

    Zmiksuj wszystkie składniki.

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Morwa Vacation Drink
    Składniki:

    25 ml soku z morwy
    1/3 ananasa
    1 jabłko
    1 pomarańcza

    Doładuj baterie!

    Kolory wakacji orzeźwią i wpłyną pozytywnie na zdrowie! Morwa połączona z ananasem, jabłkiem i pomarańczą. Wypróbuj!

    Odkrój 1/3 ananasa. Usuń skórę i środek. Obierz ze skóry jabłko i pomarańczę. Zmiksuj całość.

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Noni Daily Drink
    Składniki:

    25 ml soku Noni
    1/2 pomarańczy
    3 plasterki ananasa
    Szczypta wanilii
    Pół szklanki mleka sojowego, jogurtu lub kefiru

    Przygoda z Noni

    Spróbuj aromatycznego koktajlu. Noni, pomarańcza, ananas i wanilia pobudzą wszystkie zmysły.

    Pomarańczę należy obrać ze skóry, wydobyć miąższ z jej połowy prosto do pojemnika blendera. W przypadku świeżego ananasa odkroić 1/3 jego części, obrać, podzielić na plastry, wydrążyć środek. Zmiksować wszystkie składniki.
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Pokrzydetox Drink
    Składniki:

    25 ml soku z pokrzywy
    Pół małego melona
    1 łodyga selera naciowego

    Pokrzywowe oczyszczenie!

    W prostocie jest metoda! Sok z pokrzywy, melon, seler naciowy. Świetny detox napój!

    Obierz połówkę melona. Z łodygi selera usuń podłużne włókna. Zmiksuj wszystkie składniki
    Smacznego!

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY
  • Żurawinolada Drink
    Składniki:

    2 duże łyżki soku z żurawiny
    100 ml mleczka kokosowego
    1/2 szklanki jogurtu naturalnego
    Szczypta wanilii
    Szczypta kakao
    4 kostki ciemnej czekolady

    Zdrowie dla łasuchów!

    Oto Żurawinolada! Żurawina, jogurt, kokos, kakao i czekolada! Niech nuda Cię nie dopada!

    Należy zmiksować mleczko z czekoladą, jogurtem i wanilią. Następnie dodaj żurawinę i ponownie zmiksuj. Podany koktajl w wysokie szklance posyp kakao.

    timer CZAS WYKONANIA
    5 MIN
    chef POZIOM TRUDNOŚCI
    ŁATWY

PROMOCJA

NEWSLETTER

NASZA SPOŁECZNOŚĆ

Przyłącz się do nas! Polub! Bądź zdrowy! Pij soki od zaraz!

Czy wiesz, że...?

Pijąc soki owocowe bądź warzywne wydłużasz swoje życie o kilka lat. Szansa, że przeziębisz się zimą spada aż o 70%.